Blog
Photo journal: Dutch Coastal Path
Een jaar geleden kwam ik op het idee voor een lange afstandswandeling langs de Nederlandse kust. Via Google kwam ik uit op het Dutch Coastal Path. In deze blog deel ik mijn foto’s, ervaringen, inzichten en de route.
City guide: Londen
Mijn ouders zijn dit jaar 35 (!) jaar getrouwd, en om dat te vieren maakten we dit najaar met gezin plus aanhang een citytrip naar Londen. Deze blog bevat een verslag van onze trip met een heleboel foto's en tips!
Happy 2022
Gelukkig nieuwjaar! 🙂 Wie had gedacht dat we deze jaarwisseling nog steeds in een pandemie zouden zitten? Ik in ieder geval niet. In deze blog blik ik terug op het afgelopen jaar en deel ik mijn intenties voor 2022.
Gratitude list #3
We zitten alweer in de laatste maand van 2021(!) en ik kom net tot de conclusie dat ik het hele jaar nog geen gratitude list heb geschreven (dit was de laatste). Tijd dus om daar verandering in te brengen. Ik kan namelijk meer dan genoeg dingen bedenken waar ik de laatste tijd blij van word. Hier is dus de eerste en waarschijnlijk ook meteen de laatste gratitude list van 2021.
Photo journal: Roadtrip door Noord-Italië
De afgelopen zomer maakten mijn vriend en ik een roadtrip door Noord-Italië. We bezochten het Comomeer, maakten een prachtige meerdaagse huttentocht in de Alpen, bezochten een aantal Italiaanse steden en sloten de vakantie af met een paar dagen aan de Adriatische kust. In deze blog deel ik foto's, tips en de route die we reden!
Dichterbij de kern
Ik ben een behoorlijke controlfreak. Planningen, to do lists, Excel sheets, Trello boards, de matrix van Eisenhower, bullet journals... Been there, done that. In groepsverband ben ik de persoon die aantekeningen maakt en met een planning of actielijst komt. Wanneer ik overzicht heb geeft dat rust.
Goodbye 2020, hello 2021
We zitten inmiddels alweer in de 1e week van 2021! Aangezien ik de afgelopen week vakantie had, gebruikte ik de laatste dagen van 2020 om terug te blikken op het jaar en om goede voornemens te schrijven voor 2021.
Gratitude list #2
Hola amigos! Het is alweer zo'n drie maanden geleden dat ik een lijstje deelde met fijne dingen. Inmiddels is er weer genoeg gebeurd en bovendien vind ik het gewoon ontzettend leuk om weer zo'n soort blogpost te schrijven. Lees snel verder voor fijne dingen #2!
20 intenties voor 2020 - een update
In februari deelde ik mijn intenties voor 2020. Dit zijn 20 thema’s waar ik in 2020 de focus op wilde leggen, met zelfcompassie als overkoepelend thema. Hoe gaat het nu? In deze blogpost vertel ik je hoe het er nu voor staat.
Wat ik leerde als personal leadership trainee
Het is alweer twee weken geleden sinds mijn laatste blogpost hier verscheen. Het ging dus even wat minder met mijn voornemen om hier wekelijks een nieuw bericht te plaatsen (guilty), maar dat had alles te maken met het volgende.
Gratitude list
Het is altijd makkelijk om te kijken naar wat er niet goed gaat of naar wat er beter zou kunnen gaan. Je kunt jezelf ook aanleren om te focussen op wat er wel goed gaat, de dingen waar je blij van wordt. In deze blogpost focus ik dan ook op dat laatste.
Photo journal: Madeira
Misschien ga je dit jaar niet meer op vakantie, maar kun je wel wat inspiratie gebruiken voor toekomstige vakantiebestemmingen? Om jou te inspireren deel ik in deze blog de beelden van één van de mooiste reizen die ik in het verleden heb gemaakt.
Wat ik tijdens de lockdown heb geleerd van Revolution: 31 days of yoga
In de eerste weken van de quarantaine merkte ik dat ik veel in mijn hoofd zat. Ik had veel "Wat als...?" gedachten en was sneller afgeleid dan gewoonlijk. Ook miste ik een ochtendroutine tijdens het thuiswerken. Reden voor mij om te beginnen met 30 days of yoga.
20 intenties voor 2020
De eerste maand van het nieuwe jaar vind ik altijd een mooi moment om te reflecteren op het afgelopen jaar en vooruit te kijken naar het komende jaar. In 2020 doe ik niet aan goede voornemens, wel doe ik aan intenties. Dit zijn 20 thema’s die ik het komende jaar belangrijk vind.